view-top
eli00
정석
2017.10.29 16:05
55 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
이제 막 다이어트 시작하는 입문입니다!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 단기간에 살 뺄 일이 생겨서 (한 2달 안으로) 대략 15kg 정도 그런데 운동을 잘 모르겠어서 운동 추천 부탁 드립니다! 개인적으로 집 안이나 밖에서 할 수 있는 운동 추천 부탁드립니당😆
프사/닉네임 영역
eli00
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 절실하게 필요합니다 ㅠㅠ
· 궁금증 폭발
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
원래 스쿼트하면 이렇게 힘든가요?ㅠㅜ 쉬어도 될까요?
4
115
inse
변 응가질문드려요
0
108
75kg@%!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
1
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
40사이
10.29 17:49
홈요가나 스쿼트 추천해드려요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동