- Qweasdzxc135
- 입문2017.10.29 21:2532 조회0 좋아요
10월 29일 (음식 1188kcal, 운동 480kcal)
- 음식
- 운동
1188/ 1192
480/ 198
성공
(286)
아침식사 : 319kcal (26.85%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 레몬 | 23kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
오전 간식 : 122kcal (10.27%)
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 652kcal (54.88%)
| 시저샐러드 | 652kcal |
오후 간식 : 95kcal (8.00%)
| 제주 나또 | 95kcal |
운동 : 480kcal
| 자전거 타기 | 480kcal |
0
54
