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  • 베이비피그
  • 초보2017.10.29 22:0480 조회0 좋아요
Q.일주일에 달걀 노른자 네개 정도는 먹어도 돼나요..???
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
노른자에 콜레스트롤이 있다고 들었는데 ....

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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 묘한묘
  • 10.30 08:52
  • 하루 두 알정도까지는 필요 영양소 충족 차원에서 권장되는 양입니다.
    운동 하는 사람들은 더 먹어도 상관 없고요.
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초보
  • 끼아악쓰
  • 10.30 06:14
  • 그정도 양이면 신경쓰실 정도는 아니에요! 하루 한알두알 정도는 크게 영향없으니 맘 놓고 드세요:)
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