다이어트

10.29 식단

아침 : 두부+바나나+두유 쉐이크
점심 : 코코넛오일에 양파랑 닭쏘볶은거 올린 로메인샐러드
저녁 : 본죽 호박죽 (설탕빼고 조리해달라고함. 집에서 꿀 한수저반 넣어먹음)

+2시간 걷기

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