view-top

  • 매래비
  • 정석2017.10.30 10:02194 조회0 좋아요
  • 1
Q.급찐스트레스
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

다이어트 97일차입니다

두달차 정도 됐을땐 급찐에도 별 스트레스 없이 일주일 쪼여줘서 다시 빼고 했는데

(4일동안 폭풍먹고 3kg찌고빼고, 하루 먹고 2kg 찌고빼고~)


이번 주말 저녁과식과 점심외식 2kg급찐이 너무 스트레스에요...

하루종일 이 2kg밖에 생각 안나고

몸기아상태로 인식 안되게매끼니 챙겨먹어주고 있는데(오늘 아침부터 콩콩볼디톡스 시작)


먹을 땐 맛있다가도 포만감들면 불쾌한 기분이 듭니댜...

아직 주말 먹은게 몸 안에 있는데매끼니 계속 먹어주니 쌓여가는 기분이랄까요 ㅠㅠ


콩콩볼 디톡스 효과 볼 수 있겠죠?!

(근데 이거 너무 맛있어요!!!)


급찐 스트레스 다들 어찌하시나요... 마인드컨트롤이 안됩니댜 ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

  • 매래비
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 이루어진다12
  • 10.30 10:21
  • 스트레스가 제일안좋은데ㅜㅜ 심지어 먹고나서도 기분이 안좋다는게 강박증 초기증상ㅜㅜ아니신지ㅜㅜ....스스로를 너무 미어하지마시구 그대로의 현신을 인정해주시고...그렇다고 타협하라는거 아니니까 , 나 지금 상태 2키로쪘는데 이거 몇일 운동하면 다시빠질꺼잖아...이런식의 긍정적인 인정을 해보세요ㅜㅜ...힘내세요 다이어터님...꼭 내 모습 보는거같아 마음 아파요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
정석
  • 윤너굴너굴
  • 10.30 11:00
  • 급찐은 솔직히 스트레스 받을필요 없습니다 일주일 저염식이나 디톡스 해주면 금방 빠집니다 힘내세용
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동