다이어트

매래비
정석2018.08.12 18:13120 조회0 좋아요

귀리로 만든 크런치바 꼭!!

귀리로 만든 단호박, 고구마 크런치바라니!!
제 최애 구황작물콜라보에여

귀리 먹을줄 몰라 죽탱이로 먹다가 오버나이트오트밀로 먹었는데 맛이 좋아진 대신 귀찮음+100 획득
귀리가 지방흡착 효능이 있어 좋은건 알지만 직장인으로서 참 챙겨먹기 힘들더라구요~

게다가 전 쌀보다 고구마, 단호박 좋아하는 구황작물덕후입니다ㅋ
혼자 한달에 10키로 너끈하게 해치워요!

종종 아침이나 간식으로 프로틴바같은거 먹는데
외국제품은 엄청나게 달기만 해서 물리기도하고
먹고 나서 든든함도 별론데 칼로리도 은근 높더라구요
간혹 150~170되는 애들은 실망스럽게 크기가 작음

간식으로 귀리로 만든 크런치바!
아침대신 귀리로 만든 크런치바와 두유습관!!

지금 다이어트하다 폭식증이 와서 겨우 극복하고
폭식하는 동안 살짝 돌아온 살들 천천히 빼고 있는데
간편하고 맛있는 귀리로 만든 크런치바와 함께하고 싶어요~♡

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