view-top
  • 뚱왕
  • 초보2017.10.30 21:132,999 조회0 좋아요
일주일 172/76->173/73
첫번째 사진이 73kg이고,두번째 사진이 76kg입니다.
차이가 나나요??

저는 평일에 열심히 식이조절도 하고 운동도했는데 주말엔 역시 다이어트가 힘들더라고요...특히 주말에는 더 먹구 운동도안하게되더라고요...ㅠㅜ의지가 약해서일까요???ㅎㅎ

프사/닉네임 영역
  • 뚱왕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘도 다이어트
0 52 붕붕이맘

썸네일

+2
10월 30일 (음식 1329kcal)
0 49 ♡한하루♡

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (10)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • jai****
  • 11.06 02:03
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 뚱왕
  • 11.04 19:45
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 갱생이
  • 11.04 16:22
  • 응원합니다~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • jai****
  • 11.04 16:15
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 양양바라기
  • 10.31 22:02
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 뚱왕
  • 10.31 21:21
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • 양양바라기
  • 10.31 21:12
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 설중매화
  • 10.31 04:01
  • 오 차이가 느껴져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 뚱왕
  • 10.30 21:55
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • Hassium
  • 10.30 21:42
  • 저도 76KG으로 시작했어요! 사실 주말에는 아니 내가 평생 치킨 안먹고 살것도 아니고!!이런 마인드로 먹었어요...ㅎㅎㅎ이번 주말에는 토다이에 가서 8접신가.....대신에 탄산음료를 안먹겠다고 마음먹었으면 안먹고 휘핑.우유 들어간 커피를 안마시겠다 마음먹으면 안먹었어요 딱 주말에는 그정도만!대신 평일에는 진짜 열심히 뛰었어요ㅎㅎㅎㅎㅎ그래서 지금 4개월만에 10키로 천천히 뺐어요!! 제 생각은 평생 안먹고 매일같이 운동만 하고 살 수는 없잖아요 다이어트는 평생가는거니까 꼭 내가 이걸 안먹어야지 운동을 많이해야지를 매일같이 안지켰다고 죄책감 느끼지마시구 오늘 못지켰으니까 내일이라도 잘해야지 이러고 예전처럼 많이 먹지만 말아야지 이러시는것도 좋을것 같아요 저도 초반에는 진짜 제 의지가 약하다고 생각하면서 엄청 스트레스 받았거든요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동