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  • 정승미!!
  • 입문2017.10.30 21:4062 조회0 좋아요
Q.저녁식단
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다이어트할때 아침조금많이먹고 점심조금먹는데 저녁은 뭘먹어야할까요..? 제가운동하고오면 8시쯤인데 그때뭐먹는것도애매해서..ㅜ 근데 학교끝나고 바로운동가서그전에뭘먹을수도없구요..ㅜㅜ

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군것질 참는법이요ㅠㅠㅠ 밥 대신 군것질을 먹어요ㅠㅠ
1 106 뿅뺭삥
다이어트 변비ㅜㅜ
6 165 오잉@

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댓글 (1)

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정석
  • 온숭이
  • 10.31 21:48
  • 간단히 저칼로리로 탄단지 섭취해주시구 최소3시간이후에자세요..!! :-)
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