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  • 에일라스텔라
  • 지존2017.10.30 21:4444 조회0 좋아요
  • 1
10월 30일 (음식 457kcal, 운동 642kcal)

  • 음식
  • 운동

457/ 2848

642/ 475

성공
(2559)

아침식사 : 136kcal (29.76%)
잡곡밥 85kcal
자반고등어조림 51kcal

점심식사 : 136kcal (29.76%)
잡곡밥 85kcal
자반고등어조림 51kcal

오후 간식 : 60kcal (13.13%)
9kcal
[새싹발아통밀빵] 통밀옥수수빵 51kcal

저녁식사 : 125kcal (27.35%)
고봉민 김밥 125kcal

운동 : 642kcal
마운틴클라이머 11kcal
와이드 스쿼트 66kcal
레그레이즈 29kcal
만보걷기 536kcal

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