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  • na꿀
  • 입문2017.11.01 00:2852 조회0 좋아요
  • 1
벌써6개월이 지나갑니다....
사진은 따로찍지않았지만 눈바디중이에요 앱사용하면서 처음으로 제가 먹었던 것들을 알게되고 그러면서 왜살이 쪘는지
알게됬어요 예상은 일년에5키로씩만 빼야지 했는데..
벌써8키로나 ..빠져버렸어요 하하하 먹는게 정말 너무 중요한거 같아요
다들 화이팅!

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닭가슴살 먹기 괴로울때..
1 148 고구마먹
식단 챙기는게 일이네요 ㅎㅎ
1 84 *옹기종기*

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다신
  • 힘없는근육맨
  • 11.01 07:43
  • 6개월이나 다이어트를 꾸준히 진행하시다니 대단해요. 다이어트도 수치를 체크해야하는 건 맞더라구요.어느정도 절제도 하게되고 모자란건 보충도하고. 힘내요
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