view-top
  • 배왕짜
  • 정석2014.09.26 19:011,184 조회1 좋아요
수시로 자극 받고 싶으시면..(다이어트 팁1)
집에서 항상 레깅스와 조이는 나시를 입고 계세요..
항상 자극이 되더라구요..튀어나온 뱃살 두꺼운 팔뚝..허벅지 모두 자극이 됩니다..ㅎㅎ
그리고 아무때나 운동 하기도 편하구요
운동할때도 레깅스 나시 착용 잊지마세요..

절대로 펑퍼짐한 원피스나 반바지 티셔츠 금지..
정확한 내몸을 알수 없고 다이어트 해서 조금 빠지면 전에 입던 옷들이 헐렁해 지면서 그만빼도
되겠지란 생각으로 의지가 약해 지더라구요..ㅎ

저는 평상복도 레깅스에 나시 점퍼로 대체 했어요..ㅎㅎ


이상~~다이어트만 25년한 아줌마의 충고 입니다~~

모두 힘내세요~~화이팅!!!!!

프사/닉네임 영역
  • 배왕짜
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

야식!
2 232 쭈

썸네일

+1
옥주현 식단ㅋㅋㅋ
13 1386 아라몬

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (15)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ej3066
  • 10.19 13:51
  • 좋은정보네요ㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 송지효처럼
  • 10.05 06:46
  • 오
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 멋지다
  • 10.02 00:38
  • 굳!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 나는 나!!!
  • 09.30 22:10
  • 저도요. 일부러 노출하고 살아요. 물론 집에서요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 밍밍D
  • 09.29 23:13
  • 자극ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 구름바다
  • 09.29 18:30
  • 저도 집에 혼자있을땐 다 벗고? 틈틈히 거울봐요 ㅎㅎ 꽤자극이 된답니다 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • cocoa
  • 09.27 17:54
  • 전 살을 좀 뺐는데도 배가 나온 거 같아서 그거 신경쓰여서 좀 큰 티 입고 있어요.ㅜ.ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 프리즈
  • 09.27 12:34
  • 공감이에요 저도집에서 항상딱맞는티와바지입고잇어요 몸도수시로볼수잇고 좋은거같아요 이제는헐렁한티가어색해욯ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 육윳
  • 09.27 12:07
  • 레깅스!!!나시 그게 답이었군요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사십사십
  • 09.27 01:14
  • 힐치수 작은 옷을 사서 아침 저녁으로 입어 보고 자극 받아요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동