- belove55
- 초보2017.11.03 18:01186 조회0 좋아요
Q.단호박 칼로리 질문이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
단호박 반통을 전자렌지에 쪘다고 해야하나.. 무튼 익혀 먹었어요. 거진 300그람 이더라구요. 단호박찜 칼로리가 낮길래 맛있고 해서 다 먹었눈데... 칼로리 검색을 다시 해보니 첫번째에 나오는 단호박 칼로리는 꽤 높더라구요!
제가 먹은 단호박은.. 단호박으로 입력해야 할까요. 아님 단호박찜으로 입력해야 할까요?
차이가 꽤 나요. 단호박은 300그람에 210칼로리 정도, 단호박 찜은 87칼로리 정도요.. 아놔. 칼로리 확인 하곤 낮아서 좋아라 하고 다 먹었는데...ㅠㅠ
제가 먹은 단호박은.. 단호박으로 입력해야 할까요. 아님 단호박찜으로 입력해야 할까요?
차이가 꽤 나요. 단호박은 300그람에 210칼로리 정도, 단호박 찜은 87칼로리 정도요.. 아놔. 칼로리 확인 하곤 낮아서 좋아라 하고 다 먹었는데...ㅠㅠ
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