- 조이어터
- 지존2017.11.05 15:1438 조회0 좋아요
- 2
- 2
- 2
- 2
11월 01일 (음식 653kcal, 운동 358kcal)
- 음식
- 운동
653/ 1369
358/ 228
성공
(847)
아침식사 : 235kcal (35.99%)
| [삼육] 검은콩참깨두유 | 150kcal |
| 슈퍼밀 라이트빈 | 85kcal |
점심식사 : 418kcal (64.01%)
| [아임웰] 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 | 282kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 | 136kcal |
운동 : 358kcal
| [기상 스트레칭] 고양이&소 자세 | 3kcal |
| 플랭크 | 6kcal |
| 만보걷기 | 349kcal |
0
27
