view-top
고은짱
입문
2016.01.20 19:27
58 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 20일 (음식 684kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 184kcal (26.90%)
수제 플레인 요거트
150kcal
계란 흰자
34kcal
점심식사 : 221kcal (32.31%)
바나나
93kcal
찐고구마
128kcal
저녁식사 : 34kcal (4.97%)
계란 흰자
34kcal
간식 : 245kcal (35.82%)
아메리카노
10kcal
L 엘맥주 바이젠(캔맥주)
235kcal
프사/닉네임 영역
고은짱
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 23일
· 01월 21일 (음식 373kcal, 운동 190kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+3
01월 20일 (음식 1761kcal, 운동 462kcal)
0
104
포비공주
01월 19일 (음식 900kcal, 운동 935kcal)
0
43
redlotus
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동