view-top
  • 나스타샤
  • 초보2017.11.11 15:49101 조회0 좋아요
Q.육아맘 운동방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
두돌 아기랑 24시간 붙어 잇어 시간내서 운동하기가 힘들어요
틈틈히 할수잇는게 머가 잇을까요?

프사/닉네임 영역
  • 나스타샤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

고등학생인데 다이어트중이에요
1 108 큥큥뚜뚜
저녁대신 먹을 쉐이크 추천부탁드려요 ㅎㅎㅎ
1 98 우주의별

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 해원칭
  • 11.11 18:55
  • 아기를 다리위에 올리고 런지 아기를 안고 스쿼트 무리가 가지 않는 선에서 하시고요 틈틈히 플랭크 30초씩 하시면 좋을듯해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동