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  • 큥큥뚜뚜
  • 초보2017.11.11 16:11108 조회0 좋아요
Q.고등학생인데 다이어트중이에요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침은 안먹거나 밥한숟가락?정도 먹고요 점심은 급식나오눈거에 절반?절반도 안먹어요.밥은 최소한으로 먹고 꼭꼭 씹어먹고요 저녁은 샐러드랑 고구마 혹은 삶은 계란 먹는대 잘하고있는건가요?조언 좀 해쥬세요ㅠㅠㅠ

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정석
  • judyi
  • 11.11 16:19
  • 그렇게먹으면 몸상해요..저도 학생다이어턴데 든든하게 아침은 꼭먹어요 오히려 그렇게조금먹으면
    영영실조걸린텐데....요요도오고요..
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