다이어트

Q.탄력있는 몸

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다이어트 시작한지 어언 7년째,,총 35kg감량 하였구요 ㅠㅠ 이제 제 미용 무게까지 7키로 조금 안되게 남았습니다 ㅠㅠ 장기간 운동 하였음에도 유산소 비중이 너무 커서 탄력이 많이 떨어지는데 복부 탄력 운동 추천좀 해주세요 식단두요 ~~

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