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  • Ophellia
  • 정석2014.09.27 09:33155 조회0 좋아요
하루에 운동들 얼마나하세요?
전 체력이너무 약해서 30분정도밖에 못하는데ㅜㅜ
다른분들은 얼마나하시나요?

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정석
  • 빼고싶어요오옹
  • 09.27 16:59
  • 전 실내싸이클 한시간 지압훌라후프 한시간요
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초보
  • 이구름
  • 09.27 10:22
  • 킥복싱으로 1시간 반이요. 체력이 엄청 좋아졌어요.
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초보
  • Dksowk
  • 09.27 09:43
  • 전 아침먹기전 아침먹고 후 점심먹고후 저녁먹고후 해서 다해서 2시간해요ㅋㅋ점점 늘리니까 할만하더라구요
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정석
  • rcybrzjjk
  • 09.27 09:41
  • 30분씩만 하셔도 꾸준히 하다보면
    자연스레 시간 늘어날걸요
    어차피 꾸준히 하는게 더 중요하니까요
    저는 1시간에서 1시간30분 정도요
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