다이어트

Q.출산 15개월..

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출산 1년도 넘었구 만성이된 몸.
운동열심히 하는데 살이 안빠져요.
식단조절이 문젠가요?
ㅜㅜ

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해원칭
11.16 18:26
식단은 꼭 해주셔야해요ㅠㅠ 출산하고 15개월이시며뉴몸은 어느정도 원래대로 돌아오셨을거라 생각해요. 육아하시느라 빨리드셔야하겠지만 천천히 드시는 습관 만들어보시구 밀가루 정크푸드 자제하고 운동이랑 병행해보세요!
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