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salby
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2014.09.27 10:13
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운동안하면 다이어리에 실패라고뜨는건가요ㅠㅠ?
식단은 거의반으로 줄이고 물2l먹으니
배고픔은그닥모르겠는데
카페서일하느라 운동은 걷는건뿐인데요ㅠㅠ
계속 다이어리에 칼로리조절실패라고 뜨는데
운동을안해서그런건가요ㅠㅠㅠ엉엉
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salby
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· 밤늦게 배고파도 참아야했는데 왜참지못했을까요 ㅠㅠ
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정석
ㅡㅡ;;
09.27 10:54
전술도 먹고 칼로리엄청높았는데성공 떠서 좀 당황
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쥴디
09.27 10:34
기초 대사량외의 운동이 필요한거 아닐까오?
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ssogi
09.27 10:29
소모한 칼로리랑 먹는 칼로리랑 비율보고 먹응게많으면 실패라 뜨는것같아요
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정석
45!
09.27 10:16
저는 2200 칼로리 먹으라고 뜨거든요? 근데 저번주인가 운동 안하고 신나게 음식 칼로리 입력하고 있는데 1800 정도 먹으니 칼로리조절실패라고 뜨더라구요~
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