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  • 남촌동
  • 초보2017.11.17 21:36387 조회0 좋아요
Q.다이어트 보조제 어떻게 복용해야 할까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 시작하고
식이요법과 운동을 병행하면
보조제로 프로틴 쉐이크, CLA, 가르시니아, 해외직구로 구입한 감량 보조제도 먹고 있는데
다이어트로 영양이 부족하니 비타민을 먹으라고 하는데
종합비타민을 먹어야 할까요?

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걷기 운동을 꾸준히 하고 있는데 근육량만 줄어드는데..
2 129 리즈시절보다더
4일만에 무너졌네요ㅜㅜ
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댓글 (2)

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정석
  • 157-56
  • 11.18 10:01
  • 보조제는 끊으면 요요와서 평생 드실게 아니시라면 드시는걸 비추하고.. 종합비타민은 드시면 좋아요^^
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 11.18 06:11
  • 네 종합비타민 먹으면 좋아요
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