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건강식단
초보
2016.01.20 19:01
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요즘 살이 쫙쫙 기분이좋아요
오늘 목욕탕가니.. 아침겸점심으로 단백질쉐이크랑 계란흰자먹고~~ 뭔가가 목욕탕에서 엄청 먹을듯한😂 그래도 다이어트 거의 한달 좀 지난정도?에 3키로 감량😆😆
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초보
건강식단
01.20 14:57
냥지
싸이클에 요즘 빠져있답니다~
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초보
건강식단
01.20 14:57
핑코♥
오늘 찜질방와서 저녁에 분명 많이먹을거같아서요~ 조금만 먹은거죠~
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초보
건강식단
01.20 14:56
leesuyeon
감사합니다~
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정석
번번
01.20 14:46
운동도 잘하시네요 ㅠㅠ 전 1400에 운동 250처방인데 운동 거의 못하는데 대단하세요 ㅠㅠ
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다신
핑코♥
01.20 14:08
그냥 굶어서빼시는듯ㅎㅎ요요옵니다~ 건강도생각하세요..
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초보
leesuyeon
01.20 12:55
대단해요...!
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초보
건강식단
01.20 11:51
172에56도전
거의 한끼로만 대체해요~
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정석
172에56도전
01.20 11:51
단백질쉐이크 하루에 몇번드시나요~~?
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초보
건강식단
01.20 11:32
다이어트청춘
목욕탕가서 엄청먹을거같아요... 목욕탕가서 조절하는거죠~
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