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  • 뱃살만수르
  • 초보2017.11.18 23:06160 조회0 좋아요
Q.정체기인가요?
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학생이라서 점심저녁 급식을 먹고 운동을 시간날때 헬스장에 가는데 몇키로 빠지다가 이제는 2주동안 60에서61kg대를 왔다갔다 거려요 식단관리가 운동보다 중요한건가요?
키가 158인데 여기서 더빼려면 어떻게해야할까요?
조언부탁드립니다ㅠㅠ

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운동후몸무게증가현상정상인가요?
1 648 Yolo*life*
2개월에 10키로 뺄수있을까요ㅠㅠ
2 115 민똥잉ㅎ

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