view-top
얍할수있엄
초보
2017.11.19 16:02
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식사 다이어리 진짜 도움 되어요
다신 어플 쓰면서 식사 다이어리 꾸준히 쓰는데 다이어트에 가장 큰 도움 되는 것 같아요. 역시 내가 먹는 것이 뭔지 확인하고 식단 조절하는 것이 다이어트의 가장 첫번째 할 일인듯요
프사/닉네임 영역
얍할수있엄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 먹는 양이 늘지 않았는데 줄어들던 몸무게가 늘었어요 ㅠㅠ
· 밑도 끝도 없이 계속 배고프면 어떻게 하세요?
· 몸무게 감량 시 쭉 계속 빠지나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단짜기 너무 어려워여...
2
62
윤찌040919
+1
운동명언
0
110
밍지yo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동