view-top
얍할수있엄
초보
2017.11.19 16:02
88 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
식사 다이어리 진짜 도움 되어요
다신 어플 쓰면서 식사 다이어리 꾸준히 쓰는데 다이어트에 가장 큰 도움 되는 것 같아요. 역시 내가 먹는 것이 뭔지 확인하고 식단 조절하는 것이 다이어트의 가장 첫번째 할 일인듯요
프사/닉네임 영역
얍할수있엄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 먹는 양이 늘지 않았는데 줄어들던 몸무게가 늘었어요 ㅠㅠ
· 밑도 끝도 없이 계속 배고프면 어떻게 하세요?
· 몸무게 감량 시 쭉 계속 빠지나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단짜기 너무 어려워여...
2
62
윤찌040919
+1
운동명언
0
110
밍지yo
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동