안녕하세요 저는 20대 초반 초보 다이어터입니다:) 어렸을 때부터 모태 통통뚱뚱이었던 저였지만 대학생이 되면 자연히 활동량이 늘어나니까 살이 빠질 거라고만 생각했어요 그러다 어느날 정신을 차려보니 꽃다워야 할 20대에 태어나 최대 몸무게에 도달한 제 모습이 보이더라고요... 그때 태어나서
처음으로 다이어트를 시작했습니다ㅠㅠ 그동안은 늘 굶는 다이어트만 해 왔어요 간헐적 단식으로 4개월만에 10kg을 뺐다가 반년동안 다시 차곡차곡 쪄서 지금의 상태가 되었네요.... 특히 저는 유전적인 이유로 어렸을 때부터 하체에 살이 많은데요 친구들이 보고 불쌍하다는 말을 할 정도로 차이가 심해요... 운동을 하지 않고 살을 빼니 다이어트를 해도 다리는 그대로 있고 상체에서 많이 빠지더라구요 그래서 이번 다이어트는 운동을 겸해서 진행하고 있습니다!
지금은 학교를 휴학하고 헬스를 하면서 건강관리와 사무직 아르바이트를 겸하고 있는데요 매일 점심시간마다 어쩔 수 없이 밥을 사먹다 보니 식단 관리하기가 너무너무 어려웠어요 입맛을 확 잡아야 하는데 자꾸 중간중간 자극적인 음식을 먹으니 계속 그 맛이 땡기게 되더라고요 밥먹을시간은 맛있으면서도 칼로리가 낮고 균형잡힌 조합으로 이루어져 있어서 회사에서 점심마다 부담없이 먹을 수 있을 것 같아요 또 맛도 조합이 다양해서 매일매일 먹어도 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있다는 게 정말 좋아요 보통 식단관리를 하게 되면 매일 메뉴를 생각하고 준비하는 것도 일이잖아요ㅠㅠ 그런 걱정을 줄일 수 있어서 좋아요~ 저는 학교를 다닐 때는 자취를 하고 있는데요 학교 점심시간에도 매일 식단이 고민이었거든요 밥먹을시간과 함께 한다면 매일매일 시간도 아끼고 맛있고 건강하게 식단조절 할 수 있을 거 같아요🤗
제가 만약 체험단에 당첨되게 된다면 매일 꼬박꼬박 먹고 시간은 물론 그날의 컨디션 등 어떻게 먹었는지 아주 꼼꼼하게 기록하겠습니다!ㅎㅎ 헬스에서 꼬박꼬박 인바디도 측정할 수가 있어서 어떻게 변화하는지 더 깐깐하게 리뷰할 수 있을 거라고 자신해요! 아직 입문 다이어터일 뿐이지만 당첨이 되든 안 되든 저를 위한 도전은 멈추지 않을 거예요💪!! 열심히 해서 앞으로
날씬하고 건강한 저를 만나고 싶습니다!ㅎㅎ