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Q.보리차도살찌나요?

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여름에는생수먹었는데 날쌀쌀해지고 보리차끓여 마셔요 먹다보니 생수는 못마시겠더라고요
얼핏듣기로 보리차가 수분을빼앗고 칼로리도있더라고요 수분안뺏고 칼로리없는걸로 아시면 알려주세요 못찾아서요

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묘한묘
11.22 09:14
신경쓸 정도의 칼로리 아닙니다.
그냥 물 마시느니 보리차나 녹차, 둥글레차 등이 수분흡수나 다른 영양소 섭취에도 좋죠.
저는 물 대신 매일 녹차나 현미차를 하루 1리터 이상 마십니다.
겨울철이니 차를 많이 마시면 감기예방이나 피부보호 등에도 좋아요~
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