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ksj2****
초보
2017.11.23 08:30
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Q.
치팅데이
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들
치팅데이 가지시나여?
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ksj2****
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막찍어도인생샷
매번 1000칼로리 넘는 식단 괜찮을까요?
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살찐냥옹
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초보
아아아으아으응
11.23 09:25
네!
치팅데이가 없으면 나중에 참았던 식욕이 생리예정일때나 스트레스쌓일때 폭발해서 폭식하게되어서 저는 일주일에 한번이나 보름에 한번씩 치팅데이갖고있어요~
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jaijam
11.23 19:28
먹고 싶은 거 한번에 많이 안 먹고 조금씩 먹으면 좀 낫더라고요
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정석
하니덕
11.23 09:48
저는 그냥 오랫동안 할 생각으루 주말마다 막 먹고 있어요 지난 몇 주간은 폭식처럼 평일에 참았다 주말에 공격적으로 먹는 모양새가 되긴 했는데 이제부터는 좀 자제하려구요...ㅋㅋㅋ 그냥 맘 놓고 식사 맘껏 하는 정도?... 너무 주말만 생각하니까 오히려 평소 주말보다도 더 먹게 되더라구여
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정석
갈치갈치자갈치
11.23 09:14
넹
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