view-top
ksj2****
초보
2017.11.23 08:30
214 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
치팅데이
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다들
치팅데이 가지시나여?
프사/닉네임 영역
ksj2****
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 성남 사시는분?
· 처음시작합니다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
하루에 아몬드10알 브라질너트2알 먹어도 되나요???
1
145
막찍어도인생샷
매번 1000칼로리 넘는 식단 괜찮을까요?
6
201
살찐냥옹
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
아아아으아으응
11.23 09:25
네!
치팅데이가 없으면 나중에 참았던 식욕이 생리예정일때나 스트레스쌓일때 폭발해서 폭식하게되어서 저는 일주일에 한번이나 보름에 한번씩 치팅데이갖고있어요~
답글쓰기
채택된 답변
공감
1
신고
0
비밀
등록
초보
jaijam
11.23 19:28
먹고 싶은 거 한번에 많이 안 먹고 조금씩 먹으면 좀 낫더라고요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
하니덕
11.23 09:48
저는 그냥 오랫동안 할 생각으루 주말마다 막 먹고 있어요 지난 몇 주간은 폭식처럼 평일에 참았다 주말에 공격적으로 먹는 모양새가 되긴 했는데 이제부터는 좀 자제하려구요...ㅋㅋㅋ 그냥 맘 놓고 식사 맘껏 하는 정도?... 너무 주말만 생각하니까 오히려 평소 주말보다도 더 먹게 되더라구여
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
갈치갈치자갈치
11.23 09:14
넹
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동