다이어트

Q.귤도 살찌는 과일인가요??

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보통 바나나는 칼로리가 꽤 나가는편임에도 불구하고 살이 많이 안찌는 과일로 유명하잖아요. 그래서 귤은 어떤지 궁금해서 여쭈어봐요! 귤은 살이 찌는데 속한 과일인가요??

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막찍어도인생샷
11.23 22:19
물론 귤이 수분함량이 많지만 단맛이 강해서 GI지수가 높다고 하더라구요 대체로 단맛이 강한 과일은 다이어트에서 지양하는게 좋다고들었어요 ~ 그래서 레몬이나 키위같은 신맛나는과일이 좋다고;;; ㅎ
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