- ♡한하루♡
- 입문2017.11.23 20:4062 조회0 좋아요
11월 23일 (음식 1600kcal)
- 음식
- 운동
1600/ 1696
0/ 283
실패
(187)
아침식사 : 46kcal (2.88%)
| 리코타치즈 | 46kcal |
점심식사 : 690kcal (43.13%)
| 쌀밥 | 73kcal |
| 두부된장찌개 | 27kcal |
| 쇠고기등심 | 436kcal |
| 쇠고기안심 | 154kcal |
오후 간식 : 345kcal (21.56%)
| 소프트아이스크림 | 198kcal |
| 쿠키 | 147kcal |
저녁식사 : 419kcal (26.19%)
| 가래떡 | 47kcal |
| 쌀밥 | 295kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
야식 : 100kcal (6.25%)
| [파리바게뜨] 통팥모찌 | 100kcal |
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