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tataworld
초보
2017.11.24 00:22
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Q.
가슴살
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다이어트를 하다보니 가슴살이 빠지는거 같은데 뭘 먹음 좀 괜찬을까요?
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· 하체비만
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다신
40사이
11.24 18:24
먹는 거 보단 근력운동을 해야되요
다신 홈트영상에 많아요!!
기구가 없어도 간단한데 하면 힘들도 운동이되는 영상 5분영상 10분영상이 많아요 !
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초보
리릴ㄹ
11.24 10:46
가슴은 운동으로 관리하셔야해요
운동하실때 가슴근력운동도 같이 하시다보면 볼륨도 살아나고 예쁜가슴모양도 만드실수있어요😁
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