Q.너무 저 스스로를 몰아세우는 기분이예요...
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제가 아직 후기를 올리지는 않았지만 키 169에 88키로에서 65까지 뺐고 계속 빼는 중인데 정말 안먹다가 못참고 먹어버리면 스스로 너무 자책하는 습관이 심한것같아요. 자꾸 스스로를 깎아내리고요....
아직 목표까지 멀어서그런지 빨리 빼고싶다는 마음에 너무 가혹하게 하는 기분도 들어요ㅠㅠㅠ
치팅데이에도 먹긴먹는데 먹고나서 너무 자괴감들고 스스로가 밉기까지 하네요...
이런분들 많으셨나요???