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  • 아자자작
  • 초보2017.11.29 01:30186 조회0 좋아요
정체기극복하는법좀알려주세요ㅠ
정체기때도 똑같이 식단조절하고 운동하면 시간지나면 다시빠지나요?ㅠㅠ

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다들 식단준비 어케하시나요?
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댓글 (2)

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초보
  • jmback
  • 11.29 10:00
  • 저도정체기..ㅠㅠ
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정석
  • 쿨한복근밥
  • 11.29 08:39
  • 네^^ 체중계 보지마시고 눈바디 보시면서 하세요
    운동을 바꿔가면서나 식단에 변화를 주면서 해보시는것도 추천해요
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