- Grace1117
- 정석2017.11.30 19:48131 조회0 좋아요
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11월 29일 (음식 1056kcal, 운동 226kcal)
- 음식
- 운동
1056/ 1645
226/ 274
성공
(541)
점심식사 : 452kcal (42.80%)
| [잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 | 53kcal |
| 고등어구이 | 284kcal |
| 목이버섯 | 19kcal |
| 계란볶음 | 96kcal |
저녁식사 : 604kcal (57.20%)
| [잇슬림] 아마씨드오곡잡곡밥 | 140kcal |
| 처음처럼 소주 | 159kcal |
| 맥주 | 74kcal |
| 차돌박이 | 41kcal |
| 버섯볶음 | 98kcal |
| 석류 | 67kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 226kcal
| 6분에200칼로리 | 200kcal |
| 와이드 스쿼트 | 26kcal |
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