- be_slim
- 다신2017.11.30 22:422,165 조회0 좋아요
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30일도전 후기
음.. 완료한지는 오래됐는데 후기를 이제야 쓰네요
다시 오랜만에 30일도전중이라 늦었지만 올립니다
이때는 체중 1키로도 채 안되게 빠진것 같아요
눈바디도 크게 느껴지진 않는데..
그래도 확실히 도전 기록 하는것과 안하는건 차이가 있더라구요
특히 7시전에 저녁식사 끝내고 야식 안먹기노력하는게 젤 크게 느껴집니다
체중변화 없어도 평생 가져갈 좋은 습관이라 계속 도전해야겠어요^^
다시 오랜만에 30일도전중이라 늦었지만 올립니다
이때는 체중 1키로도 채 안되게 빠진것 같아요
눈바디도 크게 느껴지진 않는데..
그래도 확실히 도전 기록 하는것과 안하는건 차이가 있더라구요
특히 7시전에 저녁식사 끝내고 야식 안먹기노력하는게 젤 크게 느껴집니다
체중변화 없어도 평생 가져갈 좋은 습관이라 계속 도전해야겠어요^^
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