view-top

  • 다시시작아자
  • 초보2017.12.01 21:3874 조회0 좋아요
Q.덴마크다이어트해보신분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
덴마크다이어트를 시작했는데 평소보다 더먹어요ㅋ
그런데 기운이 딸리네요 저녁운동도 못하고 누워있어요
해보신분들 중 저처럼 그러셨는지 궁금해요
평소운동은 빨리걷기 1시간또는 등산 1시간
홈트 스쿼트, 전신체중감량운동1주차(반복), 강하나전신스트레칭등 골라서 저녁운동 1,2시간정도하는데
오늘은기운딸려 패쓰
덴마크첫날인데 힘이 없으니 의욕도 뭣도안생기네요~~~

프사/닉네임 영역

  • 다시시작아자
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동