view-top
d포티식스b
다신
2017.12.01 23:28
349 조회
1 좋아요
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
폼롤러사세요 두번사세요 대박조하
어떤 다이어터 분이 홈트하고 폼롤러로만 20키로 감량하셨다해서 오늘 사봤는데요
잠깐 양정원 승모근 없애는 마사지 따라했는데 완전 시원하네요~~ 어깨가 많이 결리는 편인데 너무 시원하고 편해요 아프지도 않고!
(원래는 종아리 마사지 하려고 산건뎈ㅋㅋㅋ)
여튼 넘 좋아서 추천드려용 91cm 샀어요!ㅎ
프사/닉네임 영역
d포티식스b
그까짓 46키로 못할쏘냐!!
더보기
· 몸매 만들고 입고 싶은 옷
· 동기부여 어떤걸로 하세요?
· 05월 25일 (음식 877kcal, 운동 581kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
오늘부터 다신과 함께
0
38
보큥이
+1
고양이집사가 되어가요
1
108
통통개냥이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동