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  • Maki0419
  • 초보2017.12.02 09:2878 조회1 좋아요
다이어트 1달 유지성공

다이어트 할때 55kg이하까지 다이어트하고 지금은 삼시세끼 다 든든히먹으면서 유지중이에요>_<

벌써 55kg이하 유지 1달째내요 꾸준히 유지할거에용 너무 기분좋아용^0^

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  • Maki0419
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다이어트 14일차 -4.6kg
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12월 02일
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다신
  • 힘없는근육맨
  • 12.02 21:53
  • 저도 일반식 세끼 먹으며 운동해요. 폭식도 없고 먹고 싶은거 먹으니 딱히 땡기는 것도 없고..양만 조금 줄여서 먹죠.화이팅
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초보
  • 하루성실이
  • 12.02 15:52
  • 포기하지 않으시고 한달 축하드립니다
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정석
  • 행복1937
  • 12.02 13:23
  • 식단은 어떻게 하면서 유지하시는건가요? 일반식으로 3끼드시나요?
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