- j1hye98
- 초보2017.12.03 12:02117 조회0 좋아요
Q.살이 빠졌다가 다시 조금 쪘는데 그 이후로 살이 안빠지네요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트를 하는 중인데요. 다이어트를 하면서 살이 조금 빠졌는데 다시 조금 쪘어요 근데 그 이후로 식단도 지키고 운동도 열심히 하는데 몸무게가 당최 내려갈 생각을 안하네요ㅜㅠ왜그럴까요?식단은 아침에는 바나나 한개를 먹고 근력 운동을 한 뒤에 고구마와 닭가슴살, 샐러드, 단백질 보충제를 먹고 저녁에 닭가슴살을 먹고 있습니다.
2
70
공감 0
신고 0
