view-top
체지방0도전
초보
2017.12.06 04:48
105 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
산후비만으로 힘들어하고있어요ㅜ
임신하고 15키로가 쪘는데 출산후 딱 아기몸무게만 빠지더니 12키로에서 ..아기 4개월됬는데 오히려쪄서 다시 15키로가 됬어요..
아기돌보느라 불규칙적인 식사 습관이 이렇게 된거같아요..
단백한끼로 영양소도 채우고 간단하게 끼니도 해결해보고싶네요
꼭 저에게 기회를 주세요^^!!
프사/닉네임 영역
체지방0도전
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 비타민c가 풍부하다는 깔라만시 체험하게 해주세요!
· 11키로감량성공 앞으로 10키로 더 빼기위해서 아임닭 체험단 신청합니다
· 집에서 할수있는 유산소운동 추천해주세요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
깁미깁미 단백질백단백질
0
86
십만원 가즈아
신청합니다!
0
107
csykjd
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동