- 보쿠토
- 초보2017.12.06 15:3094 조회0 좋아요
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Q.새벽에 자꾸 먹게 돼요..
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다이어트 식단 이런것 없이 하루에 300~600칼로리 정도만 섭취하고 있는 다이어트 초보입니다. 낮에는 양상추나 컵누들, 닭가슴살, 토마토로 버티고선 밤 12시쯤에 밥에 물 말아서 김치랑 같이 먹어요...그와중에 양심에 찔려선 밥을 조금 퍼서 먹습니다. 아무튼 이렇게 먹어도 칼로리는 200칼로리 정도인데 이대로 괜찮을까요..?
제가 잠이 많고, 수능 끝난 고3이라 매일 오후2시에 일어나서 낮엔 많이 안먹거든요..
제가 잠이 많고, 수능 끝난 고3이라 매일 오후2시에 일어나서 낮엔 많이 안먹거든요..
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