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  • 노이트
  • 정석2017.12.07 18:46132 조회0 좋아요
Q.활동량 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주 5회 아침 수영을 다닙니다. 한시간 정도 하는데 이 경우 가벼운 활동으로 해야하나요, 보통 활동으로 해야하나요?

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식사 대용 생과일주스
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치팅데이 칼로리 질문이요~
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댓글 (2)

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다신
  • 3남매지킴이
  • 12.07 22:24
  • 음...저같은 경우는 운동 다니는거 있지만 활동없음으로 하고 운동칼로리로 입력해주네요 평소 활동량이 아예없지는 않지만 없음으로 설정후 그냥 더 많이 움직이며 소모시킨다 생각합니다
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지존
  • 박경률
  • 12.07 19:29
  • 하루에 다른 활동량은 어떻게 되시나요?
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