view-top
깬태백
초보
2017.12.07 18:57
127 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘의 칼로리
소비 칼로리
계단 오르기 ~ 150층
달리기 ~ 7.7킬로미터
걷기 ~ 120분
섭취 칼로리
아침 사과 3/4
아침 간식 아메리카노 1잔
점심으로 싦은계란 1알, 고구마 1알
저녁으로 칼국수
대박 섭취가능 칼로리 2,000칼로리 임.
프사/닉네임 영역
깬태백
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다들 화이팅 ~ 초보 다이어터를 위하여
· 4일차
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다들 화이팅!
1
113
63을위해
4일차
0
46
깬태백
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동