- 성공하고디저트
- 입문2017.12.10 19:53135 조회0 좋아요
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Q.식욕..억제ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 고3이고 1년 가까이 다이어트를 한 학생 다이어터입니다 강박증,폭식,요요 다 겪어보고 간신히 현재 바지 사이즈 2인치를 줄였는데..또 요요조짐이..ㅠㅠ
1년간 하면서 정체기가.. 53, 51 두번 온다는 사실을 알게 되었는데..진짜 초기 50까지 찍었는데 4..그 앞자리 4 못가고 실패 연속이였던..ㅠㅠ
입이 짧아서 적게 먹는대신 군것질이 많고 단거 좋아하거든요..ㅠ 과자나 아이스크림..
운동도 금방 실증내다보니..(최대 2주) 어찌 해야할지..ㅠ
1년간 하면서 정체기가.. 53, 51 두번 온다는 사실을 알게 되었는데..진짜 초기 50까지 찍었는데 4..그 앞자리 4 못가고 실패 연속이였던..ㅠㅠ
입이 짧아서 적게 먹는대신 군것질이 많고 단거 좋아하거든요..ㅠ 과자나 아이스크림..
운동도 금방 실증내다보니..(최대 2주) 어찌 해야할지..ㅠ
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