1달전부터 조금씩 흐지부지해지더니 보름전부턴 진짜 정신줄놓고 쉬지않고 군것질에 기름진거에 막먹어댔네요
운동도안하고...
배부르니 잠만오지게자고...
문제점은.....마음이다시안잡혀요
계속먹고싶고 쉬고싶고 고삐풀린뒤...
잡질못해요...
어느세 요요로10키로가 훅찌네요
무서워서 체중안잰게 화근이였나봐요
체중아니여도 몸바디사진찍은것도 한몫한게
고삐풀리니 우울하고해서 안찍었더니...
이렇게찐지몰랐어요...
무서워서 사진도 못찍고 체중도 못재고...
복구될때까진 체중계랑 몸바디는 못할것같아...
심리적으로 더걱정이요ㅠㅠ
어떻하죠ㅠㅠ
어떻게 마음 다잡죠?
지금 어플도 들어오기싫어지고...그결과
다이어리도 일주일넘게 안쓰고ㅠㅠ
도와주셔요....
저같았던분들중...
마음다시잡아서 다이어트성공한사람 있나요?
딱 6키로만더빼자에서...이젠 16키로빼야되네요ㅠㅠ....