안녕하세요. 둘째낳고 4개월째, 다이어트.시작한지는 5일째네요.
퇴근늦은남편이라.애맡기고 운동가는것도 쉽지않고.
그래서 솔직히.난생처음 한약처방을.받아.다이어트를 시작했어요.
ㅠ 금식을 특별히하지는않고, 그냥 식전 식간 에 약을 수시로 복용하는데..1.5키로가량 감량이되었어요.ㅋㅋ20키로정도더빼야해요.ㅠㅠ 주말에 보쌈, 삼겹살 안먹었음 더 빠졌을라나요. 역시 다이어트하려면 은둔생활해야하나봐요.
근데감량되는게눈에보이니 집에서 실내자전거도타고
욕심나서 어제저녁은 선식 물에타마시고 그랬어요.
꼭 운동으로.건강하게 살빼고싶었는데..쉽지가않네요.
빼는것도힘들지만 유지가더힘들다는걸 겪어봤기에아는데..
살빼면 정말 다시는 살찌고싶지가않아요.
운동열심히하는수밖에없겠지요.ㅠ화이팅!