- Lovely07
- 정석2017.12.15 07:2250 조회0 좋아요
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Q.걱정되요
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제가 허벅지 안쪽살 빼기랑 플랭크 30일 챌런지 그리고 월싯 30일 챌런지도 매일매일 하고 있어요
근데 시작한지 얼마 안되서 그러는데요
처음에는 보통 개수가 적잖아요 그래서 힘이 그렇게 많이 들진 않아요 하다 보면 이게 과연 효과가 있을까 싶은데 계속 개수 늘리면서 하다보면 효과 있겠죠? 아님 추가적으로 뭘 해야하나요? 참고로 전 학생이라 아침에 일어나서 하고 학교갑니다(공복에 합니다)
근데 시작한지 얼마 안되서 그러는데요
처음에는 보통 개수가 적잖아요 그래서 힘이 그렇게 많이 들진 않아요 하다 보면 이게 과연 효과가 있을까 싶은데 계속 개수 늘리면서 하다보면 효과 있겠죠? 아님 추가적으로 뭘 해야하나요? 참고로 전 학생이라 아침에 일어나서 하고 학교갑니다(공복에 합니다)
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