- 니나니노
- 초보2017.12.15 12:2630 조회0 좋아요
12월 14일 (음식 1262kcal)
- 음식
- 운동
1262/ 1169
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실패
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아침식사 : 59kcal (4.68%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
점심식사 : 490kcal (38.83%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| 육개장 | 165kcal |
| 깍두기 | 14kcal |
| 파래무침 | 13kcal |
| 마파두부 | 109kcal |
| 새송이버섯볶음 | 60kcal |
| 고추장아찌 | 7kcal |
오후 간식 : 102kcal (8.08%)
| [오리온] 촉촉한 초코칩 | 102kcal |
저녁식사 : 611kcal (48.42%)
| 고소미 | 220kcal |
| 김 | 9kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| [피자스쿨] 고구마피자 | 260kcal |
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