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고고틴트
초보
2017.12.15 16:20
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실내 바이크 강추해요
집에 저렴한 거 들여놓고
아침 공복 30분 저녁 티비 보는 시간1시간만
누워있느니 타면 아랫배와 허벅지살에 효과 있어여 ^^
시간탓 거리탓 하지 말고 가볍게 시작하세요!
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고고틴트
7킬로 !!
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· 08월 25일( 점심식사 732kcal)
· 저 올해 9킬로 뺐어여 ^^ (52 -> 43)
· 10일동안 -2.6kg 45.8 --> 43.2
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저 올해 9킬로 뺐어여 ^^ (52 -> 43)
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고고틴트
다이어트 해야지했는데
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띄꺼운곰돌이
2014.07.28 배너 추가
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