- 너구리냠
- 초보2017.12.16 18:1466 조회0 좋아요
12월 16일 (음식 2010kcal, 운동 1120kcal)
- 음식
- 운동
2010/ 2075
1120/ 346
성공
(839)
아침식사 : 507kcal (25.22%)
| 두부두루치기 | 103kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| [동원]동그랑땡 | 94kcal |
오전 간식 : 39kcal (1.94%)
| 귤 | 39kcal |
점심식사 : 530kcal (26.37%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| [동원]동그랑땡 | 94kcal |
| [동원] 마일드참치 | 101kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 192kcal (9.55%)
| 파베 초콜릿 | 192kcal |
저녁식사 : 742kcal (36.92%)
| 김치만두 | 530kcal |
| 김치만두 | 212kcal |
운동 : 1,120kcal
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 420kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
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