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  • 페리페라1호
  • 입문2017.12.19 22:54325 조회0 좋아요
패리1219다이어트3일차식단

아침이에요 현미냄비밥에 저염식김치찌개 계란먹었어요!!

점심은 현미식빵2개랑 사과반쪽이랑홍당무조금해서먹고
저녁음 닭가슴살이랑 샐러드 그리고 고구마 반쪽에 반쪽 먹었어요!

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닭가슴살 샐러드
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 자연식으로!
  • 12.20 03:17
  • 와~맛있겠어요.저도 잇다 김치찌개두부넣고끓여 김에 밥먹어야겠어요!급식욕오르네요ㅋ
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정석
  • 현현씨
  • 12.20 01:03
  • 저녁 식단이 닭가슴살에 단호박에 고구마라 퍽퍽하지 않으실까 걱정했는데 수분기 많고 식감 좋은 샐러드랑 같이 드셨네요❣ 멋지십니다👍
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입문
  • loveranly
  • 12.19 23:26
  • 맛있겠어요 ㅠㅠ
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초보
  • 야식군것질금지
  • 12.19 23:05
  • 와 저도 이런식으로 먹어볼까봐요
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